產后發生的這件事——漏尿,真的讓我傷心、無奈又無助。 尤其對于休完產假就上班的職場寶媽來說,那種精神上的壓力、身體上的不適,除了漏尿的寶媽,其他人真的無法感同身受。
備孕3年,懷胎10月,
喝中藥、打促排針、嚴重孕反、孕中尿頻、雙腿浮腫……
每一個艱難的日子我都挺過來了。
但,萬萬沒想到,
產后發生的這件事——漏尿,
真的讓我傷心、無奈又無助。
尤其對于休完產假就上班的職場寶媽來說,
那種精神上的壓力、身體上的不適,
除了漏尿的寶媽,其他人真的無法感同身受。
今天提筆分享自己的故事,
更多的是想讓和我有一樣困擾的寶媽們解開心結,
努力尋找自己舒適的方式,開心生活,
自己狀態好,也能給孩子和家庭帶來更多幸福。
是的,正在開會時我漏尿了。
其實,在家休產假的時候,
我就發現了自己有輕微漏尿的情況,
有次抱著孩子時,就突然感覺下面好像濕了。
我和婆婆提了一嘴,
婆婆說:“生完孩子都這樣,過一段時間就好了,老一輩都這么過來的。”
后來也偶爾發生過輕微漏尿,
我都是墊上護墊、及時換內褲,沒有特別在意這件事,
我以為過段時間就能好。
大家都知道北京的職場變化有多快,尤其是互聯網公司,
所以我休完產假就立馬回公司上班了。
產后上班的第一天,
因為工作的一些交接和安排,開了近3個小時的會。
然而,沒有及時去廁所的我再一次漏尿了。。。
因為沒有墊護墊、也沒有帶干凈的內褲,
整個會議過程我只能強忍著,不敢亂動。
濕漉漉的感覺真的太難受了。
會議結束后,我也不敢第一個起身就走,
因為我特別害怕褲子濕了被大家看見,
更害怕因為漏尿弄臟辦公室的座椅,
只能慢吞吞等同事們都走完,我再小心檢查,
幸好,那一次沒有浸濕座椅。
漏尿,讓我完全拒絕社交
可是,從那之后的每一天我都得墊衛生巾或者護墊上班,
每天一到下午就感覺如坐針氈,
因為長時間佩戴衛生巾,我的皮膚甚至出現了過敏癥狀。
也試了其他品牌的衛生巾,
但時間長了依然很不舒服,
悶悶的,一點也不透氣,
可不墊又不行,畢竟不能在同事面前“尿褲子”……
那種感覺真是糟透了。
漏尿還會發生異味,
我有時甚至可以聞到自己身上的味道。
正因為這樣,我幾乎很少社交,
不敢和同事們一起吃午飯,
上下班通勤的時候也總覺得渾身不自在。
終于熬到周末,我趕緊去醫院進行檢查,
診斷結果是“壓迫性尿失禁”。
醫生說完,我才知道這是產后經常發生的情況,
很多寶媽都和我一樣,只要即時治療和修復盆底肌,可以被治愈。
我當時心理壓力一下子就小了很多,
當即就買了醫院的盆底肌修復療程,花了5000元。
回家之后,老公和婆婆都覺得我小題大做,
可是只有我知道在公共場合漏尿的那種尷尬和心理壓力。
(就醫時才知道醫院有這樣的科普)
學會愛自己,才是一切美好的開始
就醫過程中,醫生提到要佩戴專業的護理產品,
我才知道原來衛生巾解決不了漏尿的問題。
經過一番搜索和了解,
我便在某寶上購買了捷護佳安心吸水巾。
當時看到的品牌有好幾個,
之所以選擇捷護佳,是因為我看到它家有詳細的漏尿分類。
不同漏尿程度對應的產品也不同,
有一些疑問我問了客服也得到了很好的建議。
最后買了【190mm-1.5水滴】的型號,
驚喜的是,還送了我另外2個尺寸的試用裝,
目的是讓我們這種初次使用的人能夠找到最適合自己的尺寸。
我用之后的感覺就是:完全無感。
我現在上班基本每天都戴著,
下班回家表面還是干爽的、沒有異味、不悶熱。
推薦和我一樣有漏尿困擾的姐妹試試捷護佳。
雖然我也同時去醫院做盆底肌鍛煉,
但是每次去真的太麻煩了,而且也不能總請假,
日常生活中,捷護佳的安心吸水巾對于我來說真是必不可少。
現在的我,每天上班不會再提心吊膽,
長時間開會更不怕,通勤路上不會總擔心褲子濕了,
周末帶娃,偶爾看個脫口秀節目也敢放聲大笑。
其實,當正視漏尿這件事之后,
我發現一切都變得簡單起來。
浸濕褲子的窘迫、散發異味的尷尬……這一切都不再是事兒。
希望和我一樣漏尿的姐妹們能夠盡早關注自身,
千萬不能不當回事,
早關注、早治療、早恢復,
我們一起自信再入職場,實現自我價值。
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